Coaching, Reiki und Rückführungen sind meine Werkzeuge, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Ich sehe mich nicht als Fachperson, die von oben auf deine Situation blickt, sondern als jemand, der mit dir gemeinsam hinschaut und dir zur Seite steht, solange du mich brauchst. In Wollerau und online erreichbar. 

Mein Weg

Meine Geschichte beginnt viel früher, als man vielleicht erwarten würde. 

Schon im Kindergarten fiel ich auf. Ich hielt mich nicht an Regeln, hörte der Lehrperson nicht bis zum Schluss zu, war laut und hatte immer wieder heftige Gefühlsausbrüche. Die Folge: Meine Mutter und ich mussten manchmal über Mittag länger im Kindergarten bleiben, damit ich mein Verhalten reflektieren konnte. Dabei wusste ich sehr genau, dass ich mich nicht so verhielt, wie es von mir erwartet wurde. Das erkannte ich schnell. Was mir fehlte, waren Strategien, um etwas daran zu ändern, und vor allem fehlte mir das Verständnis für mich selbst. 

Meine Eltern liessen sich früh scheiden, und von aussen kam rasch die einfache Erklärung: "Ah, das ist eben ein Scheidungskind." Diese Zuschreibung half mir nicht weiter. Das Gefühl der Hilflosigkeit, meine Gefühlsausbrüche selbst in den Griff zu bekommen, begleitete mich über Jahre. 

Ich dachte lange, dass das einfach mein Leben sein wird und ich immer auffällig und anders sein werde. Je älter ich wurde, desto besser lernte ich, meine Gefühle nach innen zu verstecken und mich nach aussen zu kontrollieren. In der Schule lief es dadurch zunehmend besser. Ich wollte unbedingt in die Sekundarstufe A und konnte die Schulzeit dort dann wirklich geniessen. Nach aussen lief plötzlich vieles rund, doch im Inneren blieb es leer. 

Umso dankbarer bin ich, dass ich während meiner Lehrzeit als Bankkauffrau etwas fand, das mir half, in mein Innerstes zu blicken und mich selbst kennenzulernen. 2011 war ich 16 Jahre alt, mitten im zweiten Lehrjahr, und fühlte mich erneut fehl am Platz. Ständige Gefühlsschwankungen, Ungeduld, aufkommender Ärger, ein Kopf voller negativer Gedanken. Dazu Schwierigkeiten, mich klar auszudrücken, ein chaotisches Zeitmanagement und die ständige Angst vor Veränderungen. 

Irgendwann stellte ich mir die Frage, ob es im Leben nicht noch etwas Grösseres geben muss als nur Materielles. Diese Frage wurde zum Ausgangspunkt einer Entwicklung, die bis heute anhält. Endlich hatte ich ein Werkzeug gefunden, mit dem ich verstehen konnte, was in mir all die Jahre vorging. 

Der Weg danach war nicht geradlinig, aber jeder Schritt hat auf den nächsten aufgebaut. Aus dem wachsenden Wunsch, für andere Menschen da zu sein, entstand mein Psychologiestudium. Gleichzeitig sammelte ich in verschiedenen Praxisfeldern Erfahrung: Als Familienbegleiterin unterstützte ich Familien beim Setzen von Grenzen, bei der Freizeitgestaltung, beim Aufbau gesunder Beziehungen untereinander und im Umgang mit Stress und Medien. Zwei Jahre lang gab ich einem Kind Nachhilfe, wobei es weniger um Schulstoff ging als um Lernstrategien, Konzentration und Struktur im Alltag. Und aktuell begleite ich in einer Teilzeitanstellung junge Erwachsene im betreuten Wohnen durch Themen wie Finanzen, Krisen, Antriebslosigkeit und Trauma. 

All diese Stationen haben mir eines gezeigt: Meistens brauchen Menschen keine schnellen Ratschläge von aussen. Sie brauchen jemanden, der ihnen wirklich zuhört, der die Zusammenhänge versteht und der gemeinsam mit ihnen den nächsten machbaren Schritt findet.

Was mich wirklich antreibt

Seit dem Kindergarten weiss ich, wie es sich anfühlt, nicht ins vorgegebene Raster zu passen. Diese Erfahrung war für mich nie ein Makel, sondern hat mich zu der Person gemacht, die heute anderen zur Seite steht. 

Ich kenne das Gefühl, wenn die eigenen Emotionen oder Reaktionen vor allem als Problem wahrgenommen werden, statt als das, was sie eigentlich sind: ein Ausdruck von etwas, das gehört werden möchte. Und ich habe selbst erlebt, wie viel sich verändert, wenn man endlich verstanden wird, anstatt nur zurechtgewiesen zu werden. 

In genau dieser Zeit hätte ich mir jemanden gewünscht, der einfach an meiner Seite bleibt. Genau das versuche ich heute für andere zu sein. 

Wofür ich stehe

Jeder trägt ein Lebensfeuer in sich. Ob es hell brennt oder gerade nur ein schwacher Funke ist, das ist für mich nie ein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis darauf, dass gerade etwas Aufmerksamkeit braucht. 

Wissenschaft und Spiritualität ergänzen sich. Meine psychologische Ausbildung und meine praktischen Erfahrungen bilden das Fundament meiner Arbeit. Reiki und Rückführungen erweitern diesen Zugang um eine Ebene, die mit Worten allein manchmal schwer zu erreichen ist. 

Du bringst bereits Ressourcen mit. Ich sehe dich nicht als etwas, das repariert werden muss, sondern als Person mit eigenen Stärken, Erfahrungen und Lösungsansätzen, die es wert sind, gesehen zu werden. 

Was schwierig ist, zeigt oft nur, was verdeckt liegt. Unter Druck und Stress bleiben Stärken häufig unsichtbar. Ein Teil meiner Arbeit ist es, diese wieder ans Licht zu holen. 

Kein Mensch steckt allein fest. Egal ob es um Beruf, Beziehung, Familie oder deine eigene Entwicklung geht, gemeinsam schauen wir, was dich entlastet, was dich stärkt und was im Alltag wirklich trägt.

Für wen bin ich da

Wenn du als erwachsene Person vor wichtigen Entscheidungen stehst, dich in deinem Job immer wieder in denselben belastenden Situationen wiederfindest, mit deiner Beziehung oder deinen Freundschaften unzufrieden bist oder dein Familienalltag von Stress und schwierigen Dynamiken geprägt ist, bist du bei mir willkommen. 

Auch wenn dein Kind oder dein Jugendlicher unglücklich wirkt, sich zurückzieht, Mühe hat mit Freundschaften oder dem Alltag, mit dem eigenen Selbstwert kämpft, wenig Freude empfindet oder von starken Gefühlen und Wutausbrüchen überwältigt wird, begleite ich euch gerne. 

Melde dich einfach

Schreib mir oder ruf mich an und ich melde mich persönlich zurück.